השרוולי שלי ואני

עברה לה שנה וחצי מאז ניתוח השרוול שעברתי (קיצור קיבה)… חצי השנה הראשונה היתה לא קלה, בלשון המעטה. למדתי לאכול מחדש, להקשיב לגוף שלי ולהבין מה טוב לגוף שלי וגם מה לא.

שנה לאחר הניתוח אני והקיבה שלי הגענו להבנה הדדית: מה אני רוצה ממנה ומה היא מצפה ממני וכך התחלנו לצעוד יחד לחיים בריאים וטובים יותר.

אז כיום אני בעיקר עונה על שאלות…

להמשיך לקרוא

מודעות פרסומת
פורסם בקטגוריה הורות ומשפחה, מתכונים | 2 תגובות

טיפים להתמודדות עם אסטמה של העור

כשמלאו ליונתן חודשיים התבשרנו בקול תרועות שיש ליונתן אטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור).
כן כן זו התופעה בה יש אקזמות מגרדות ומתקלפות ואדומות בכל קפלי גופו צוואר, בתי שחי, ידיים ומאחורי הברכיים, בין האצבעות והרשימה ארוכה.
ההתקפים באים וחולפים, חוזרי בשינויי מזג אויר, כשהילד עובר טראומה, וסתם כי אכל משהו לא מתאים.

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות ומשפחה | כתיבת תגובה

איך לשרוד רגישות ללקטוז אצל בני משפחה

לא, אין צורך במסיכות אב"כ, בעצם… לא, עדיין לא.

אז התמזל מזלי וזכיתי בבן זוג ובפעוט רגישים ללקטוז.

איזה כיף! מצאתי לעצמי 3 דרכי התמודדות:

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות ומשפחה, מתכונים | כתיבת תגובה

בית חלומותיי

לפעמים אני חולמת לי חלום, כזה שיכול להיות בכיף מציאותי:

אנחנו גרים אי שם בעיר מדהימה במדינת ישראל, עיר כזו מושלמת עם מלא זוגות צעירים, בשכונה די חדשה ומתפתחת, עם חוף ים קרוב, עם שדות ירוקים ושמורות טבע קרובות.
מקום כזה שכשהולכים מהגן הביתה, אומרים שלום לשכן או מהנהים עם הראש לבחורה בג'יפ עם שלושה ילדים וכלב מהרחוב המקביל שפעם השאילה מאיתנו סלקל.

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות ומשפחה | תגובה אחת

"אימי נתנה לביבה לי…"

לביבות לביבות לביבות! צריך לשנות את שם החג הזה לחג הטיגון והלביבות.. שלא תבינו לא נכון, אחד החגים האהובים עלי זה חנוכה. גם בגלל שזה מתקיים בחורף וגם מלא אוכל מנחם, שמן וטעים.
להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חוויות, מתכונים, עשה זאת בעצמך | כתיבת תגובה

"גשם גשם בוא.."

מכירים את הציפייה הזו למה שנקרא "חורף אמיתי"? מסתבר שבארץ זה פשוט סופות רעמים וגשם אינסופי. אז גם אני נפלתי בסטטיסטיקה הזו, גם אני מצפה למזג אויר קר, גשם, ברקים ורעמים, קערת מרק וכוס תה. להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות ומשפחה, מתכונים, עשה זאת בעצמך | כתיבת תגובה

במרדף אחרי הזמן

אני אישה נשואה, אמא לשני קטנטנים (בת 4 ובן שנתיים), בעלת עסק עצמאי ועם המון שעות חסרות ביממה. זאת אומרת 24 שעות לא מספיקות לי לכלום!
מרגישה במרדף תמידי. מרגישה תמיד שחסרה לי עוד שעה או עוד שעתיים ואולי אז הייתי מספיקה הכל.
מתחילה את היום שלי בחמש וחצי בבוקר ומסיימת אותו אי שם אחרי שתיים עשרה בלילה.
לא, אני לא בוכה, דווקא לרוב נהנית וגם סיגלתי לעצמי כמה דברים שעוזרים לי במהלך הימים המטרופים ממש.
מזדהים? (רואה אתכן ככה עם חצי חיוך מנהנהות "כן" עם הראש). אז קבלו את החמשה סנט שלי איך להשאר שפויה בימים לחוצים. (כמובן שתקבלו מתכון לספגטי טעים טעים וטיפ על שמירת עור קורן וזוהר).

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות ומשפחה, מתכונים | כתיבת תגובה

כל מה שיש בבית

אני מודה, נהייתי פריקית של "עשה זאת בעצמך" בכל הנוגע לאוכל ולטיפוח. לא קונה מוצרים מוכנים מראש רק מהסיבה שאני אוהבת "לשלוט" מה נכנס לגוף או מה נמרח על הפנים שלי.
להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה חוויות, מתכונים, עשה זאת בעצמך, קניות | עם התגים , , | כתיבת תגובה

תקופת היובש! הצילו!

זהו משפט קבוע שאני רואה ושומעת בשבוע האחרון.
"הצילו! יבש! מגרד! סדקים! נייר זכוכית!" – "מה למרוח?!" "זה ממש כוויות"
"שמן קוקוס הולך?" "מה עם שמן קוקוס?" "כן תמרחי שמן קוקוס!"
אז בואו אעשה לכם סדר לגבי השמן קוקוס.

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים, עשה זאת בעצמך | כתיבת תגובה

קניות ומתכונים

אני מאמינה בשקיפות, לטוב ולרע.

בתור בעלת עסק אני דואגת תמיד לרשום את כל רכיבי המוצרים שלי, אני אוהבת לרשום מתכונים שכל אחד יכול לעשות בבית ולחסוך מעט כסף ולקבל מוצר לא פחות טוב מכל מותג כזה או אחר.

לאחת פונים אלי בהודעות אנשים לשאול איפה קונים שמן כזה או אחר או איפה קונים חימר ירוק או איפה קונים תמצית אתרית מסויימת.

כיוון שחל מחר חג קניות עולמי Black Friday, החלטתי להוציא לאור את כל ההמלצות שלי לחומרי גלם איתם אני אוהבת לעבוד ולהמליץ הלאה.

להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים, עשה זאת בעצמך, קניות | 4 תגובות